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작성자 우먼파워  작성일 2005.03.14

●●다이어트 - 이제 그 개념을 바꿔보십시오. 다이어트는 모름지기 ---------------------------------------------------------- 첫째. 체중을 먼저 줄여야 합니다.----------------------------------------------- 둘째. 체중을 목표치 만큼 줄이셨다면 - 가벼운 운동 또는 수영으로 몸매를 다지셔야 합니다. 그런다음 강도를 조금 높이세요. 운동이나 수영으로만 처음부터 살을 빼려는 분들이 많은데 - 글쎄요?....... 거의 제풀에 지쳐버리는 수가 많습니다.--------------------------------------- 이것과 관련한 자세한 내용은 아래 사이트를 꼭 한번 방문하시기 바랍니다.--------- -------------------------------------------------------------------- http://www.womancity.co.kr 게시 성격에 부적합하여 지우실때 패스는 11690 입니다.

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